- 粉末緑茶ってダニ発生しちゃうのかな?
- 粉末緑茶って便利そうだけど、実際どうなんだろう?
- おすすめの粉末緑茶ってどれ?
この記事では、このような悩みを解決します。
私は会社で、粉末緑茶を飲んだりします。
粉末緑茶は、回転寿司でよく見かけるあれです。
スプーンで粉末緑茶を湯飲みに入れて、お湯を注ぐだけで完成するお手軽なお茶です。
さっと美味しいお茶が飲めるのが、最大のメリットと言えるでしょう。
家や会社でも、利用している方も多いと思います。
では、そんな便利な粉末緑茶にデメリットはあるのでしょうか?
実は、粉末抹茶のデメリットは、条件が揃うとダニが発生することがあるんです。
なぜなら、保存方法を間違えるとダニの好む条件が揃ってしまうんです。
本記事の内容
- 粉末緑茶にダニは発生する?
- 粉末緑茶ベスト3
粉末緑茶にダニってイメージ湧きませんよね?
一体どういうことなんでしょうか。
記事の信頼性
この記事を読み終えると、粉末緑茶のデメリットが分かり、ダニが発生しにくい環境が分かります。
では早速みていきましょう。
粉末緑茶にダニは発生する?
粉末緑茶は、条件が揃うとダニが発生してしまいます。
ダニが発生する条件は4つあります。
- 温度が20~30度
- 湿度が60~80%
- 場所はカーペット、寝具、ソファなど潜りこめるところ
- エサはカビ、髪やフケ、食べかすなどのタンパク室
保存するのにオススメな場所は、冷暗所です。
また光が当たると、茶葉に含まれるカテキンは成分が薄れてしまします。
念のため冷蔵庫に、茶筒などの密閉容器に入れて保存しましょう。
粉末緑茶は便利な半面、3つデメリットもあります。
【 粉末緑茶の3つのデメリット 】
- 飲みすぎにやるカテキンの摂取しすぎで、便秘貧血になる可能性がある
カテキンは、食事中に含まれる鉄分と結合しやすいんです。
そして体内の鉄の吸収を妨げてしまいます。 - シュウ酸の摂り過ぎで、尿路結石のリスクが高まってしまう
粉末緑茶には、シュウ酸が含まれています。
シュウ酸は体内のカルシウムと結合すると、シュウ酸カルシウムが生成されます。
シュウ酸カルシウムが増えすぎると、尿路結石のリスクが高まります。 - カフェインの取り過ぎで不眠・下痢になる可能性がある
緑茶にはカフェインが含まれています。
カフェインは不眠や下痢の原因になったります。
過剰な摂取は控えましょう。
このように健康に良いとされるお茶も、過剰摂取すると健康を害してしまう恐れがあります。
でも安心してください。
毎日2~3杯飲んだぐらいでは、過剰摂取にはなりません。
これあはあくまでも、飲み過ぎたときのデメリットになります。
粉末緑茶ベスト3
粉末緑茶のオススメ商品を3つ紹介します。
- 伊藤園 お~いお茶 さらさら抹茶入り緑茶 40g
- 宇治の露 伊右衛門 インスタント緑茶 40g
- AGF 新茶人 宇治抹茶入り煎茶スティック
それでは1つずつ詳しくみていきましょう。
1.伊藤園 お~いお茶 さらさえあ抹茶入り緑茶 40g
誰でも知っている伊藤園のお茶『 お~いお茶 』の粉末緑茶です。
スーパーでも購入できますし、お値段も非常にお手頃価格になっています。
40gで約50杯分飲めるので、1日1杯なら1ヶ月半持ちますね。
同シリーズの濃いお茶も粉末緑茶で売られているので、気分で飲む種類を変えるのもおすすめです。
2.宇治の露 伊右衛門 インスタント緑茶 40g
伊右衛門も有名なお茶のブランドですね。
飲みやすさが再現された粉末緑茶です。
すぐに解けるので、手間なく伊右衛門のお茶を飲めます。
ただスーパーに売っていないようです。
ネットでまとめ買いをする方におすすめです。
3.AGF 新茶人 宇治抹茶入り煎茶スティック
素早く溶けるタイプの粉末緑茶です。
またスティックタイプなので、こぼす心配もなく使えます。
しかも水にも溶けるので、夏場の暑い時期でも重宝します。
抹茶入りなので、軽すぎない飲みごごちなのもオススメポイントです。
粉末緑茶は保存方法さえ守れば、便利に使えるアイテムです。
まとめ
いかがだったでしょうか?
まとめると、
- 粉末緑茶は、保存方法に気を付けないとダニが発生してしまうこともある
- 個別包装でない粉末緑茶は保存に注意が必要です。冷暗所で密閉容器に入れましょう
- 飲みすぎにやるカテキンの摂取しすぎで、便秘貧血になる可能性がある
- シュウ酸の摂り過ぎで、尿路結石のリスクが高まってしまう
- カフェインの取り過ぎで不眠・下痢になる可能性がある
- おすすめの粉末緑茶は3つあります
伊藤園 お~いお茶さらさら抹茶入り緑茶
宇治の露伊右衛門インスタント緑茶
AGF 新茶人宇治抹茶入り煎茶スティック
粉末緑茶は、手軽でとても便利です。
しかし反面デメリットもあります。
飲みやすいからといって、飲み過ぎには注意しましょう。
何事もほどほどにしておくことが大切です。
もちろん緑茶には、よい効能もたくさんありますよ。
1日に飲む杯数を決めるなどしましょうね。
この記事が少しでもお役に立てば幸いです(^^♪